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오늘의 식단

2021-12-08   수

  • <중식>
    흑미밥
    얼갈이된장국(5.6.13.18.)
    배추속무우생채(13.)
    한우쇠고기불고기(5.6.13.16.18.)
    두부애호박부침/양념장(1.5.6.18.)
    배추김치(9.13.)
    딸기
    보쌈배추(5.6.16.18.)
    생야채+쌈장(5.6.16.18.)
    *에너지/단백질/칼슘/철
    940.3/60.3/425.8/10.4
     
  • <석식>
    카레라이스(2.5.6.10.13.16.)
    파달걀국Ⅱ(1.13.)
    파닭(2.5.6.12.13.15.18.)
    버터플라이새우튀김(1.5.6.9.13.)
    배추김치(9.13.)
    초코티라미수케이크(1.2.5.6.13.)
    배
    *에너지/단백질/칼슘/철
    1257.9/61.8/196.8/7.2
     
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